REFORMER PILATES

ABOUT

Wir bieten dir eine einzigartige Umgebung, in der du deine Fitnessziele mit professioneller Unterstützung erreichen kannst. Unser Studio verbindet modernste Reformer-Technologie mit zielgerichteten Pilates-Übungen, um deinen Körper zu stärken, zu formen und langfristig gesund zu halten. Hier stehst du im Mittelpunkt – ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir schaffen ein Programm, das perfekt auf dich zugeschnitten ist.

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Wir möchten eine Umgebung schaffen, die perfekt dafür ist, Wachstum zu fördern.

KURSe

Modernes Training trifft auf individuelle Betreuung.

CLASSES

Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit beginnt hier

Reformer Basics
Dein Einstieg ins Reformer-Training
Lerne die Grundlagen des Reformer-Trainings kennen – von der Bedienung des Geräts bis hin zu den wichtigsten Basics. Diese Klasse richtet sich speziell an komplette Anfänger. Wir empfehlen, vor der Teilnahme an anderen Reformer-Kursen mindestens einmal die Reformer Basics Class zu besuchen. Hier erhältst du eine Einführung in die Welt des Reformer-Trainings, lernst die Bedienung Schritt für Schritt kennen und erlebst deine erste aktive Trainingseinheit – ideal für Einsteiger!
Reformer Body & Balance
Ein effektives und ausgewogenes Workout für Ober- und Unterkörper, das zudem Balance und Koordination verbessert. Diese belebende Allrounder-Klasse legt den Fokus auf ein gleichmäßiges Training des Ober- und Unterkörpers. Durch dynamische Positionen auf dem Reformer stärkst und straffst du alle Bereiche deines Körpers und verbesserst Balance und Koordination. Ein kontinuierliches Workout mit abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung deiner Fitness. Geeignet für alle Fitness-level.
Reformer Booty  
50 dynamische Minuten, die der Aktivierung deiner Bein- und Gesäßmuskulatur gewidmet sind. Perfekt, um eine definierte und straffe untere Körperpartie zu formen. Diese Klasse konzentriert sich vollständig auf Übungen, die deine Beine und dein Gesäß durch eine Kombination aus Federwiderständen und gezielten Pilates-Props trainieren. Forme und stärke deine Muskeln für schön geformte Beine und ein gestrafftes Erscheinungsbild. Geeignet für alle Fitness-level.
REFORMER BOOST
Ein längeres und intensiveres Workout für sportlich Ambitionierte, die alle Muskelgruppen in einer Einheit trainieren möchten. Diese 75-minütige fortgeschrittene Klasse zielt darauf ab, alle Muskelgruppen deines Körpers in einer einzigen Einheit zu trainieren. Perfekt für ambitionierte Teilnehmer, die ihre Grenzen austesten und maximale Ergebnisse erzielen möchten. Geeignet für Fortgeschrittene.
Personal Training
Ich biete eine exklusive, maßgeschneiderte Betreuung neben unserem regulären Kursangebot. Ich unterstützen dich bei der Planung und Umsetzung deiner Trainingsziele. Nach einer gründlichen Analyse zu Beginn erstellen wir einen perfekt auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan. Dabei berücksichtigen wir nicht nur deine Ziele und Bedürfnisse, sondern auch deine persönlichen Vorlieben, damit dein Training nicht nur effektiv ist, sondern dich auch langfristig motiviert.

Wir kombinieren flexibel zielorientierte Übungen mit Reformer zu einem individuellen Programm, das exklusiv für dich erstellt wird. Während deiner Trainingseinheit steht dir der gesamte LOFT Bereich exklusiv zur Verfügung, damit Du Dich frei entfalten und das Beste aus dir herausholen kannst. Starte noch heute durch und frage dein individuelles Programm über mein Kontaktformular an.
FAQ
Wann sollte ich spätestens im KINÆRA LOFT sein?

Wir bitten Dich, mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Club zu sein, insbesondere wenn Du neu bist und noch keine Karte besitzt. In diesem Fall erhältst Du Deine Karte an der Rezeption. Die Umkleiden befinden sich im 4. Stock.

Falls Du bereits im Sportoutfit bist, findest Du das KINÆRA LOFT für die Reformer-Kurse 3. Stock und gehe am Pool vorbei und eine Etage nach unten. KINÆRA LOFT befindet sich rechts.Bitte beachte, dass wir mit dem Einlass starten, sobald die vorherige Teilnehmergruppe den Raum verlassen hat. So können wir alle Teilnehmer rechtzeitig einchecken und pünktlich mit dem Kurs beginnen.

Das KINÆRA LOFT wird pünktlich zum Kursbeginn geschlossen. Solltest Du zu spät kommen, können der Coach und die anderen Teilnehmer leider nicht warten. In diesem Fall verfällt Deine Buchung, und eine Erstattung ist leider nicht möglich. Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Kooperation!

Sollte ich sonst noch etwas mitbringen, um an den Kursen teilnehmen zu können?

KINÆRA  LOFT ist eine schuhfreie Zone. Wir bitten dich, deine Schuhe im Eingangsbereich auszuziehen und dort zu platzieren. Du kannst dich frei mit Socken oder barfuß im LOFT bewegen. Für das Training auf dem Reformer benötigst du rutschfeste Socken. Ansonsten musst du für keine unserer Klassen etwas mitbringen, da unser Studio sämtliches Trainingszubehör bereitstellt.

Wie finde ich heraus, welcher Kurs am besten zu mir passt?

Die meisten unserer Klassen sind für alle Levels geeignet und darauf ausgerichtet, jeden Teilnehmer auf seinem persönlichen Niveau abzuholen und zu fördern. Bei den Reformer-Klassen empfehlen wir Anfängern den Besuch der REFORMER BASICS Class. Dort kannst du dich innerhalb einer Kurseinheit mit der Reformer-Maschine, den Prinzipien und den ersten Grundübungen vertraut machen.

Sind die Classes auch für schwangere Frauen geeignet?

Grundsätzlich können Schwangere an all unseren All-Level Kursen teilnehmen. Solltet ihr unsicher sein, sprecht uns gerne an.

Verfügt das Studio über Umkleidemöglichkeiten und Duschen?

In unserem Studio stehen separate Umkleideräume für Männer und Frauen zur Verfügung. Es gibt selbstverständlich Toiletten, und Duschen.

Kann ich meine Wertsachen sicher im Studio aufbewahren?

Ja, wir bieten elektronisch gesicherte Schließfächer für Wertsachen direkt an der Rezeption, und für deine Kleidung kannst an der Umkleide 4.Stock sicher aufbewahren.

Wie kann ich eine Buchung stornieren und was passiert in diesem Fall mit meinen Credits?

Du kannst eine gebuchte Class direkt über dein Kundenkonto stornieren. Die Frist für eine Rückerstattung der Credits beträgt 12 Stunden vor Beginn der Class. Die verbuchten Credits werden automatisch auf dein Kundenkonto zurückgebucht. Innerhalb von 12 Stunden ist leider keine Erstattung mehr möglich.